“Anderen zien het topje van jouw ijsberg, maar wat leeft er onder jouw waterlijn?”

Wat is integratieve coaching & counseling?

Integratieve coaching en counseling stelt jou als mens centraal. Jij wordt gezien als één geheel, met aandacht voor geest, ziel en lichaam. Er is ruimte voor alles wat jou vormt: je gedachten en gevoelens, gedrag, lichaamssignalen, sociale omgeving en spirituele beleving.

Mijn werkwijze

In mijn coaching en counseling in Diepenveen werk ik met creatieve en ervaringsgerichte oefeningen die aansluiten bij wie jij bent en waar jij tegenaan loopt. Deze helpen je om beter te voelen en te begrijpen wat er van binnen gebeurt, juist in situaties die je raken, spanning oproepen of steeds terugkomen. Zo ontstaat meer bewustzijn, zelfcompassie en vertrouwen.

Integratieve coaching en counseling richt zich op verandering van binnenuit. Je krijgt inzicht in zowel bewuste als onbewuste patronen, overtuigingen en blokkades die je belemmeren. Van daaruit ontstaat ruimte om los te laten, beter voor jezelf te zorgen en nieuwe keuzes te maken die leiden tot meer rust, vrijheid en zelfsturing en een leven dat beter past bij wie jij werkelijk bent.

Wil je onderzoeken wat jij nodig hebt?

Dan nodig ik je van harte uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je kunt zonder doorverwijzing direct bij mij terecht in Diepenveen.

Maak een afspraak
integratieve coaching en counseling Diepenveen, Deventer

Wat kan integratieve coaching & counseling jou brengen?

Tijdens de coachingsessies help ik jou om:

  • Te voelen wat er leeft in je hart en wie je wilt zijn
  • Helderheid krijgen over wie je bent, wat je wilt en waar je voor staat
  • Meer rust, vertrouwen en zelfsturing ervaren
  • Te ontdekken waar jij energie van krijgt
  • Inzicht te krijgen in wat echt belangrijk is in jouw werk en leven
  • Haalbare doelen te stellen die bij jou passen
  • Een concreet plan te maken om jouw dromen en doelen te realiseren

Extra aanbod - natuurcoaching

Naast integratieve coaching en counseling kun je bij mij ook kiezen voor natuurcoaching. Hierbij gebruik ik dezelfde principes, maar ervaar je inzichten via beweging, de omgeving en de natuur zelf. Zo kom je makkelijker in contact met je gevoelens, gedachten en persoonlijke kracht.

Lees meer over natuurcoaching

Voor wie is integratieve coaching & counseling?

Integratieve coaching en counseling is geschikt voor mensen die:

  • Meer rust, zelfvertrouwen en balans willen ervaren

  • Beter willen omgaan met stress en spanningen

  • Vastzittende patronen of problemen willen doorbreken

  • Zich opnieuw willen verbinden met hun unieke kracht

In één-op-één sessies ontdek je wat jij écht nodig hebt en waar jouw persoonlijke behoeften liggen. Zo leer je stappen zetten richting een leven dat beter past bij wie jij werkelijk bent. Dit kan zowel binnen in de praktijk als buiten tijdens natuurcoaching.

persoonlijke coaching Diepenveen

Coaching versus counseling uitgelegd

In mijn opleiding bij Groundwork, ben ik opgeleid tot coach en counselor. Maar wat houdt dat precies in? En wat is het verschil tussen coaching en counseling?

Coaching

Ontwikkelen & vooruitgaan

  • Een toekomstgerichte focus; je staat op punt A en werkt naar punt B toe
  • Doelen zoals persoonlijke groei, betere prestaties of het bereiken van concrete doelen
  • Een praktische, oplossingsgerichte en actiegerichte aanpak

Vragen die centraal staan zijn: “Wat wil je bereiken?” en “Welke stappen ga je zetten?”

Counseling

Begrijpen & verwerken

  • Focus op het heden en het verleden
  • Het leren herkennen van triggers & patronen
  • Inzicht krijgen en verwerken van vroegere ervaringen, zodat je in het nu weer verder kunt

 

Vragen die hierbij horen zijn: “Waar komt dit gevoel of gedrag vandaan?” en “Hoe ga je hiermee om?”

Ben je klaar om meer rust, vertrouwen en zelfsturing in je leven te ervaren?

Plan een gratis kennismaking of ontdek mijn coachingtrajecten.

Bekijk mijn trajecten